Простые чаи для похудения

ЧАЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ №1

Чтобы приготовить этот чай, нужно взять 35 г высушенных ягод рябины и 15 г листьев крапивы.
Все подготовленные компоненты нужно измельчить и перемешать. Взять 20 г готового травяного сбора и залить 500 г крутого кипятка. Накрыть крышкой и поставить на огонь. Прогреть настой 10 минут. Снять с огня и дать настояться 4 часа. Потом чай нужно процедить и пить по 100 г 3 раза в день в перерывах между приемом пищи.

ЧАЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ №2

Чтобы приготовить этот чай нужно взять по 30 г высушенных ягод рябины и плодов шиповника.
Плоды и ягоды нужно измельчить и хорошо перемешать. Взять 15 г полученной целебной смеси и залить 0,5 л крутого кипятка. Затем накрыть крышкой и поставить на огонь. Прогреть настой 10 минут. Снять с огня и дать настояться 4 часа. Потом чай нужно процедить и пить по 0,5 стакана 3 раза в день в перерывах между приемом пищи.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *