Отклонение в месячном цикле. Как восстановить менструальный цикл?

Отклонение в месячном цикле. Как восстановить менструальный цикл?

zdorove-9n

Под понятием менструального цикла подразумевают перемены, которые происходят в женской половой системе через определенный временной промежуток. Целью данного процесса является создание необходимых условий для успешного оплодотворения и подготовка организма к беременности. Количество дней в цикле у каждой девушки индивидуально, но в среднем считается нормальным и может варьироваться период в диапазоне от 21 до 33 дней. Его длину составляет промежуток от первого дня кровянистых выделений и до следующего начала менструаций. Начинаются подобные изменения в период полового созревания – около 12 лет, и заканчивается наступлением менопаузы в возрасте от 45 до 55 лет.

На протяжении жизни большинство женщин хотя бы раз сталкивались с перебоями в цикле. Это могло выражаться в беспричинных задержках, скудных или обильных выделениях, наступлением месячных раньше срока. Такие нарушения могут говорить о развитии серьезных отклонений, но иногда для сбоя достаточно сильной эмоциональной встряски, увлечения диетами или приема антибиотиков.

Факторы, провоцирующие сбой в менструальном цикле:

  • нарушения на гормональном уровне;
  • наличие воспалительных процессов;
  • инфекционные заболевания;
  • дисфункция щитовидной железы;
  • резкое похудение, или наоборот набор массы тела.

zdorove-9

Восстановление цикла, не прибегая к гормональной терапии

Женщин, с незначительными отклонениями в цикле (от 3 до 10 дней) зачастую интересует, как восстановить месячные без гормонов и возможно ли это. Если вероятность инфекционных заболеваний исключена, то можно обойтись доступными методами, которые наверняка помогут наладить половую функцию.

Универсальные рекомендации, которые пойдут на пользу:

  • организовать полноценный сон и отдых, пересмотреть питание. В случае недостатка белковых продуктов и серьезного ограничения полезных жиров, обязательно насытить рацион такой пищей;
  • для профилактики заменить обычный чай на травяной отвар из душицы, мяты, валерианы, мелиссы. Его можно купить в аптеке и нужно принимать на протяжении 14 дней, потом сделать перерыв, согласно инструкции на упаковке;
  • пропить курс витаминов для женщин.

Восстановление цикла с помощью гормональной терапии

Если месячные отсутствуют слишком длительно, то необходимо исключить попытки самолечения и организовать визит к гинекологу. Он проведет комплексное обследование, составит схему лечения и подробно расскажет, как восстановить месячные гормонами. Учитывая огромный ассортимент подобных препаратов на искусственной или натуральной основе, наладить менструальный цикл не составит труда. Кроме того, терапия может улучшить состояние во время месячных, избавить от симптомов ПМС, устранить болевые ощущения и отрегулировать настроение.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *